Beim Tennis ist die richtige Ausrüstung entscheidend. Zieh dir etwas Bequemes an, wie eine Turnhose und ein sportliches Oberteil. Frauen sollten einen Sport-BH tragen. Dazu gehören auch spezielle Tennisschuhe mit einem bestimmten Profil für den nötigen Grip auf dem Aschenplatz. Lass dich von deinem Trainer für den richtigen Schläger beraten und denke an einen Cappy für Sonnenschutz.
Beim Fußball ist bequeme Sportkleidung ein Muss, ebenso wie Stutzen, Schienbeinschoner und Fußballschuhe mit der richtigen Sohle für den jeweiligen Untergrund. Für Anfänger ist eine qualitativ hochwertige FG-Sohle zu empfehlen. Frauen sollten ebenfalls einen Sport-BH tragen. Torwärte benötigen spezielle Torwarthandschuhe.
Zum Schwimmen benötigst du Badekleidung, ein Handtuch und eine Schwimmbrille. Lange Haare sollten zusammengebunden werden.
Beim Turnen in der Halle ist bequeme, aber sichere Kleidung wichtig. Denke an helle Turnschuhe und sowohl kurze als auch lange Turnhosen. Sie sollten eng genug sein, um nicht zu verrutschen.
Egal ob Hip-Hop, Jazzdance, Flamenco oder Ballett, bequeme Kleidung und Schuhe, die guten Halt geben, sind entscheidend. Für Ballett wird oft Trikot, Strumpfhose und Schläppchen verlangt. Beim Stepptanzen kannst du die speziellen Steppschuhe für die ersten Stunden meistens ausleihen.
Beim Klettern sind eine robuste Turnhose, ein eng anliegendes Oberteil und Kletterschuhe mit Gummisohle wichtig. Die Kletterausrüstung, bestehend aus Klettergurt, Sicherungsgerät und Seil, gibt es vor Ort. Lange Haare sollten zusammengebunden werden.
Beim Laufen ist das richtige Schuhwerk entscheidend. Lass unbedingt eine Laufbandanalyse machen, um die passenden Schuhe zu finden. Dazu gehört auch atmungsaktive bequeme Kleidung und für Frauen ein Sport-BH.
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